つくりおき生活のすすめ

週末に作って平日朝は詰めるだけ

外出予定のない日のランチは出来るだけお弁当を持って行くようにしています。

お財布のためとカラダのために始めてもうすぐ2年。

最初は早起きした朝の時間の大半をお弁当の準備に費やしていましたが、週末につくりおきをしておくことをおぼえてからは、朝の時間をかなり色々なことに使えるようになりました。

ご飯を炊いて、つくりおきのお惣菜を温めるだけで夕飯にもなるので、平日夜の家事の時間もかなり短縮出来ています。

参考にしたのはこの本。

nozomi 光文社 2015-10-16

お惣菜のつくりおきをするようになってから、色々良いことがありました。

自分の生活がかなり変わったのを実感しています。

新年から生活を変えたい方はぜひおためしを！

【今日のひとりごと】・昨日は箱根駅伝復路の応援に行ってきました。・今日は世の中に漏れることなく仕事始め。まだ電車は空いていました。

大学卒業後、外資系企業２社→国内企業２社でのOLを経て現在に至る。たくさん食べてたくさん走ってほどほどに働くにはどうしたら良いかを日々模索中。